【10/17・10/26】10月はイオンでエクササイズ体験！

前回9/20・9/24に開催した「リンクマルシェ(Link marché) for SDGs」、

たくさんのご来場、ありがとうございました！💕

10月も同じイオンモール猪名川にてイベントがありますよー。

10月のテーマは、「身体」❗️何を持続するにも、結局カラダ・健康が一番の資本‼️

自分のことを、まずは誰よりも大切にできる自分でいられるように、

みんなで一緒に楽しく学んで整えましょう〜♫

10月の「つながり〜いな☆カフェ」にも出られないけど、おしゃべりを欲している人、

ちょっと聞いてみたいことが〜、いながわリンクってどんなんなん〜？という人なども

いながわリンクブースも今月も設けておりますので、ぜひ会いに来てください♫

同時開催予定の「NPO法人ひょうご森の倶楽部」さん撮影の写真展も絶賛準備中❗️

◯日時｜2021年10/17(日)・10/26(火)

◯場所｜イオンモール猪名川・３階フードコート横

知ろう・学ぼう・はじめる、猪名川のSDGs。地域みんなでつながろう！イオンモール猪名川のSDGsイベント企画のもと、「つくる・つなぐ・つどう」をテーマに活動する団体いながわリンクが地域で活躍する人たちと一緒にイベント開催！

＊両日同時開催

・写真展〜大野山みちばためぐり-木樹彩色　・SDGsボード展示　・ちょこっと相談会

＊10/17(日)　背骨コンディショニング体験

●時間　①11:00〜 ②13:00〜　●参加費　無料

●講師　中来田 真子さん(背骨コンディショニング・インストラクター)

カラダの歪みから起こる様々な症状を、「ゆるめる」・「矯正する」・「筋力向上」、の3つの方法で改善･緩和していく運動プログラムです☆

＊10/26(火)　①モビバンストレッチ体験会　

●時間　10時半〜/11時半〜　●参加費　無料

●講師　車 智恵子さん(TEAM-SideCar)

〜午前中随時、ハンドマッサージも無料！〜

＊10/26(火)　②セルフメンテナンス教室　

●時間　14時〜/15時〜　●参加費　無料

●講師　渡辺 紀恵さん(TEAM-SideCar)

３つの輪が特徴の【モビバン】でストレッチ＆エクササイズ！その他、肩・腰・背中のセルフメンテナンスなど、年齢とともに気になる体の悩みを直接相談できるチャンスです！